Преимущество биологически более зрелых подростков является, как правило, временным. Выполняемые юными лыжниками физические нагрузки, динамику спортивных достижений необходимо анализировать во взаимосвязи прежде всего с биологическим возрастом.
У юных лыжников, достигших высокого спортивного результата лишь благодаря более раннему биологическому созреванию, в большинстве случаев через 2-4 года темпы роста спортивных результатов значительно замедляются по сравнению со сверстниками, которые чаще всего с достижением соответствующего биологического уровня развития не только догоняют, но и опережают их. Для объективной оценки истинных способностей юного лыжника важно установить, чем обусловлено его превосходство над сверстниками: природной, генетически унаследованной одаренностью к занятиям именно лыжными гонками или всего лишь более ранним биологическим созреванием. Нередко лыжники- подростки с нормальными и замедленными типами биологического развития по мере достижения одинакового уровня биологического созревания оказываются потенциально более способными и перспективными.
Определение биологического возраста юных лыжников является существенным резервом оптимизации многолетней подготовки, т.к. позволяет более точно следовать законам возрастного развития и на этой основе объективно оценивать индивидуальные особенности, возможности занимающегося, достаточно обоснованно прогнозировать тенденции роста и развития его спортивных способностей.
Для определения биологического возраста используют показатели, отражающие развитие определенных органов и систем: развитие зубов, окостенение скелета, содержание половых гормонов, развитие признаков полового созревания и др. При всей диагностической ценности указанных индикаторов биологического возраста предпочтительнее использовать не отдельные признаки, а комплекс морфофункциональных показателей.
Среди многочисленных методик определения биологического статуса юных спортсменов применительно к занимающимся лыжными гонками наиболее проста и приемлема для практической реализации и вместе с тем достаточно информативна методика, основанная на контроле за последовательностью появления и развития вторичных половых признаков. У мальчиков, в частности, оволосение происходит в следующем порядке: в подмышечной впадине, затем на лице (над верхней губой, на щеках, на подбородке с потребностью в эпизодическом, периодическом и постоянном сбривании бороды) и после этого — на груди.